アナタのスマホの持ち方危険かも！？

スマホ の 正しい 持ち方 !?
指が変形の可能性も !?

注意しないと駄目なのは首だけではない!!

　ソフトバンクは6月18日、同社が運営するウェブサイト『ソフトバンクニュース』で、富永ペインクリニック院長の富永喜代医師に取材した『スマホの正しい持ち方、NG例』を紹介しました。

　スマホを操作する際に手指に負担をかけないポイントは、スマホの重さを分散させることが基本だそうです。

• 【正しい持ち方】
  
  
  1. 「両手で持って両手で操作する」方法が、最も負担が少なくなる。
  2. 片手で持つ場合は、両手で操作するよう心がけ、指と手の平全体で持つようにすれば、一箇所に負担が集中してしまうことが防げる
  
  
• 【やってはいけない持ち方】
  
  
  1. 「片手で持って片手で操作する」方法は、最も手指に負担がかかってしまう。
  2. スマホを横向きで持つのは、手首の関節をひねる必要があるため、より手首を痛めやすい持ち方。
  3. 特に、スマホの下に小指を添える持ち方はNG！
     　小指は5本ある指の中で最も関節が弱い小指の負担が大きくなると、痛みやしびれ、変形を招く恐れもある。

　私は片手で持って、もう一方の手で操作しますね・・・
　でも、若い方たちが、片手で親指を起用に動かしながら、スマホを操作しているのを見ると、内心憧れていましたね（；^ω^）

　このように云われてみれば、『そりゃそうだ…腱鞘炎にもなるわな』とは改めて認識させられますけどねっ！
　まぁ、何事も程々を心掛けなくてはねっ！