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100均のハンドグリップ 何本目…!?
25Kgでは弱すぎるし…!?
もう少し強力なやつを買おう!!
久々に筋トレの話なんですが・・・やはり、一年一年筋トレの量が減ってきてしまいました・・・
今では、例えば今日の場合
でも、健康寿命を少しでも延ばしたいと下半身中心に頑張ってはいるんですが、握力も維持したいのでハンドグリップだけは続けているんです。
でも、100均の25Kgのハンドグリップは今迄に何個壊したことか・・・という訳で、今回は60Kg迄調節できるハンドグリップを2個購入してみました・・・現役の頃でも40数Kgやったんちゃうかなぁ～・・・夢のような目標やな・・・
まだまだ頑張るぞぉぉぉ～！！
