視野検査結果が悪くなっている…炎症止め用目薬はこのまま…でも、眼圧用目薬を替えてみましょうか！…って…

緑内障の右眼の視野検査結果が悪化!!
眼圧用目薬を替えてみましょう!?

眼圧をもう少し下げた方が良い!?

　毎月の眼科クリニックへの通院・・・
　今日は視野検査をすることは告げられていたのですが・・・
　結果が思わしくなかったwww

　今迄の眼圧を下げるドルモロール点眼液は更が未だ1本残ってるんですが・・・と、告げると・・・「それを先に使用されても大丈夫です」・・・と・・・？？
　いやいや・・・それを先に使用したら・・・まだ、2か月以上先に成ってしまうんやけど・・・先生は理解してはるんやろか・・・？？
　結果が思わしくないから、点眼薬を替えてみようとの話やから、やはり、今迄の点眼薬は辞めて新しい方の点眼薬にするしかないよね・・・しかし、こうして徐々に進行してしまうんや・・・な・・・筋力等の劣化ならそれなりにトレーニングも出来るんやけど・・・少しでも進行を遅らせることしか出来へんのやなぁ～・・・

• スロースクワットのやり方
• 中殿筋ストレッチのやり方
• 家庭用血圧計で動脈硬化の進行状況が簡単にわかる
• 腰痛気味の人はプランクが良いかも
• サルコペニア（筋力低下）の基準
• 筋トレと有酸素運動は必要なのは解ってるけど…適量って!？