スマホのマルウェア感染でPayPayで身に覚えのない送金や決済が行われるおそれが！！

公式ストア以外でのダウンロードは駄目 !!
SMS・メール記載のリンクやSNS広告は…

身に覚えのない送金や決済が!!

　PayPayは9月7日、不審なアプリをインストールしたスマートフォンがマルウェアに感染し、第三者に遠隔操作される事例が確認されているとして、利用者に注意を呼びかけました。

• 感染源は・・・

  　不審なSMSやメールに記載されたリンクや、SNS上に表示される不審な広告。
  　そこからアプリをインストールしたことが感染につながっていたとして、PayPayはApp StoreやGoogle Playといった公式アプリストア以外のサイトや、こうしたリンクからアプリを入れないよう求めている。

• 身に覚えのないアプリや不審アプリを入れてしまった場合・・・

  　PayPayアプリの「取引履歴」を開き、心当たりのない送金や決済がないかを確認するよう案内している。不審な取引があれば、同社の補償制度のヘルプページで条件を確かめ、当てはまる場合は申請を検討してほしいという。

　PayPayに限らず、クレジット決済、銀行の入出金etc.常に取引履歴を確認する習慣は身に着けて置くほうが、万が一の場合に気づくタイミングが速いと思います。
　また、アプリに関しては公式のアプリストアでインストールすることを心掛けましょうね。

エラーがあるExcel表を印刷時にエラー表示部分だけ空白に印刷したい・・・！？

エラー表示箇所を印刷時に空白に!?
本人のみの作業なら関数でエラー回避をするまでもないが・・・

　Excel表を作成した時、関数を使用しているとエラーが表示されてしまう事がありますよね・・・
　でも、本人のみで使用している分には、わざわざ関数などを使用してエラー回避迄必要ないと思われる場合もあります・・・がっ！・・・プリントアウトしたい場合には、このエラー表示が見苦しくなってきますよねwww

　実は、印刷設定でエラー表示部分を空白にして印刷することが可能なんですよね。
　今日はこの設定方法を説明して置こうと思います。

• 【エラー表示を空白にして印刷する方法】
  
  1. 
     • 本人のみの作業で使用する場合には、わざわざ関数を使用してエラーを回避しなくても大丈夫な場合があります・・・が、印刷時にもエラー表示が印刷されてしまいます・・・
     
     
     
  解決策は・・・
  2. 
     • 先ず、『印刷画面』を開いて設定項目の一番下に表示されてる『ページ設定』をクリックします。
     
     
     
  3. 
     1. ページ設定ダイアログが開いたら『シート』タブを選択します。
     2. 次に、印刷項目のセルのエラーの右側に表示されてる『›』をクリックします。
     3. 開いたメニューの中から『空白』を選択します。
     4. そして、『OK』ボタンをクリックして閉じます。
     5. すると、プレビュー画面の様にエラー表示部分が『空白』になります。
     
     
     

　本来ならば、ISERROR関数やIFERROR関数などを使用してエラーの回避をやっておけばいいのでしょうが個人のみで使用する場合には、別に良いかな・・・なんて考えてしまいますよね。
　そのような時に、覚えて置かれたらいざプリントアウトしなければならない場合には便利やと思いますよ。

術後1ヶ月経過し体調も戻りつつあるのでそろそろ筋トレを始めてみたぁ～！

1ヶ月間は筋トレは禁止やった!!
筋肉はダルダルにwww…!!

　術後、体調もイマイチスッキリしなくて、ブログすら書く気も起こらず・・・悶々とした日々を過ごしていました・・・
　医師からは1ヶ月間はハードな運動はしない様に云われていたせいもありストレスの捌け口すら無く、ひたすらYouTube三昧の日々・・・

　術後1ヶ月経過した昨日辺りから、何となく体調も元に戻りつつあるのを実感し筋トレを始めてみようかと・・・
　今朝の筋トレメニューの結果は・・・

1. YouTubeのエアロビ・・・10分
2. スクワット・・・30回
3. 60Kgのハンドグリップを両手でやりながら踵かかと上げ降し（床の手前で寸止め）・・・5分
4. 腕立て伏せ・・・50回×1セット
5. 腹筋・・・5分
6. ストレッチ・・・15分

　1ヶ月間休んでいた為、僅かこれだけの運動なのに、握力は落ちているし・・・大腿四頭筋・大胸筋・上腕三頭筋・三角筋全ての筋肉がダルダルの状態でシンドイの一語に尽きるwww
　これから、じっくりと元の体力に戻せるよう頑張ろォォ～！！

• スロースクワットのやり方
• 中殿筋ストレッチのやり方
• 家庭用血圧計で動脈硬化の進行状況が簡単にわかる
• 腰痛気味の人はプランクが良いかも
• サルコペニア（筋力低下）の基準
• 筋トレと有酸素運動は必要なのは解ってるけど…適量って!？

手術の前に心電図に原因不明の異常が・・・でも、正常に戻り手術可能となりました！

手術日が決定したが心電図が!?
造影CTと心臓MRIで異常無し!!

　7月10日、持病が悪化した当日にクリニックで応急処置をして頂いたときには、炎症がキツイから当面は炎症を抑えてから手術と云うことで、7月31日に手術との日程が組まれました・・・

　そこで、血液検査、心電図etc.の検査をして頂いたのですが・・・
　心電図で異常が観られたので、心臓の精密検査を受けることになってしまいました・・・
　今まで、心電図で引っ掛かったことなんてなかったので・・・？？？・・・内心「クリニックへ行くまでに3時間程度苦しんでいたので、それが原因で心臓に負荷がかかってたんじゃないのかな・・・」・・・なんて考えていました。
　翌日、紹介して頂いた循環器内科クリニックで精密検査を受けたのですが・・・やはり、異常値が・・・
　結局、そのクリニックから大手の総合病院へ紹介状を書いていただき・・・造影CTを撮っていただくことに成ったのですが、結果は手術は大丈夫！・・・ただ、後日、更に詳しく心臓MRIをやってみましょう・・・とのことに・・・
　そして、25日の土曜日に心臓MRIの検査をして頂いた結果、特に異常は見られない・・・一応心電図も撮っていただいたら正常に戻っていた・・・？？？
　先生曰く「原因は分からないが、あの時に身体に可なりのストレスが罹っていたということで、今現在治療する必要はありません」・・・と
　と云う訳で、何の心配もすることなく31日に手術が出来ることとなりました。

ブログのアップお休みの件・・・

エアコン取替工事前後の準備作業が原因 !?
以前からの弱点部分に負荷がwww

　先日のエアコン工事の翌日から、無理し過ぎたのか持病が悪化してしまいました・・・
　ブログのアップは、今後1か月間ほどはお休みさせて頂きたく存じます。
　勿論、体調が許す日があればブログもアップさせて頂きますので宜しくお願い申し上げます。

リビングのエアコンの取り換え工事・・・我が家の下準備がメッチャ大変やぁ～！！

リビングのエアコンの交換が!!
室外機の箇所の波板の取外し!?

年齢的にメッチャシンドイ作業やった!!

　リビングのエアコンが15年という経年劣化により、交換することに・・・
　色々と健闘した結果、やはり、ダイキンが欲しいと・・・家電量販店へ！！

　しかし・・・やはりダイキンは値段がソコソコ高いな・・・
　店員さんのおすすめエアコンやと値引率が高く・・・且つ、取外し料も無料・・・妻と二人で悩む・・・

　私達の年齢を考えるとリビングのエアコン・・・ひょっとして最後・・・かも・・・
　

　ならば、高くても欲しかったダイキンのエアコンにしよう！！

　と云う訳でダイキンに決定・・・取付日は7月9日！！・・・でも、リビングのエアコン取付には少々問題が・・・

　実は、室外機の配管は一階なんですが・・・一階の裏には60cm程度の隙間にDIYでポリカーボネート波板で屋根を創っているので工事日までに波板を取り外さなければ・・・

　いざ取り掛かったものの・・・波板を止めてる金具が錆び付いていてなかなか外れないwww
　2枚だけ取り外せば何とかなる・・・しかし、腰は痛いし・・・狭い隙間で太腿も痛い・・・

　一時間程度掛け何とか2枚の波板を取り外した・・・じゃ、ホームセンターへ行って新しい波板を購入し、即取り付けられるように加工して置こう・・・と、その足でホームセンターへ！
　一階の仕事部屋も必要なくなったガラス戸棚を大型ごみへ手配・・・室外機の出し入れがしやすいように移動させて置くか・・・昨日は肉体的にこれで御終いや・・・と・・・終了！
　と云う訳で、今朝から頑張るつもりやった・・・しかし、妻も私も足腰がメッチャシンドイ・・・でも、後はリビングのモノの移動だけやしガンバ！！
　明日の取り付け後が・・・波板・・・仕事場・・・リビング・・・考えただけで萎えてしまいそうやわwww

いよいよ熱波の夏がやって来る！！・・・寿命を縮める熱からスマホを守れますかぁ～！？

スマホは過熱すると動作制限に入る !?
日差しを避けても気温そのもので過熱

外気温38度で車内温度一時間で約62度 !!

　今年もあと少しで、うだるような暑さの季節が来てしまいますよね・・・
　真夏の炎天下では、スマホを数分間放置するだけで安全に動作する温度を超えてしまい、動作が遅く成ったり、強制シャットダウン、更にはバッテリーや内部部品の寿命を縮める恐れもありますよね。

　 先ずは、知っておくべきことと最低限の対策を書いて置こうと思います。

【スマホが過熱する主な原因】

• 外部の環境温度

  　直射日光の当たる場所や、夏場の車内など高温になる環境ではスマホ自体に熱がこもる。
  　また、通気性の悪いぶ厚いスマホケースやカバーも放熱を妨げる原因になる。

• 高負荷なアプリや機能の使用

  　ナビアプリなど負荷の高い機能、長時間の3Dゲームプレイや、高画質な動画の撮影・視聴・編集は、CPUやGPUの動作を激しくさせ、多大な熱を生み出す。

• 充電しながらの操作

  　バッテリーは充電中に熱を発生しやすく、その状態でアプリ操作などを重ねると、さらに大きな負荷がかかる。

• バッテリーや本体の劣化

  　リチウムイオンバッテリーが劣化していると、通常よりも発熱しやすくなる。

• バックグラウンド動作と不具合

  　使っていない裏側のアプリが位置情報などを常に通信・処理し続けたり、OSやアプリのバグでシステムが暴走したりすることがある。

　これからの暑い時期、車のダッシュボードやシートの日が当たる場所や真夏のビーチでは、日なたに置いたスマホがほんの数分で過熱してしまいますので、日差しを避けると云うことは勿論なんですが、例えば、車内においては外気温38度の日には、車内温度が1時間で約62度に達すると云われてますので長時間車内に置かないというのが基本ですよね。

【スマホが過熱した時の対処方法】

• 使用をやめて電源を切る

  　負荷のかかる動作を完全にストップさせる。

• 充電ケーブルを抜く

  　充電による発熱を止める。

• スマホケースを外す

  　スマホカバーやケースを外し、熱を逃げやすくする。

• 風を当てて冷ます

  　扇風機やエアコンの風などを当てて、ゆっくりと温度を下げる。
  　スマホの内部温度は0〜35度に保つのが理想と云われてる。
  ※ 冷蔵庫に入れたり保冷剤を直接あてたりすると、急激な温度変化で「結露」が起き、内部が水没して故障する恐れがあるため絶対に避ける。

　深刻なSIMカードの損傷などを起こさないようこれからの季節気を付けましょうね。